.jpg)
Thức Khuya - Kẻ Thù Sức Khỏe, Đừng Để Mất Ngủ Đánh Gục Bạn!
Thức khuya, mất ngủ lâu ngày không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn, dẫn đến:
📌 Suy nhược thần kinh: Đầu óc căng thẳng, trí nhớ suy giảm.
📌 Hệ miễn dịch suy yếu: Cơ thể dễ mắc bệnh vặt hơn.
📌 Lão hóa nhanh: Làn da sạm đi, nếp nhăn xuất hiện.