Ăn tỏi và mật ong có thể hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn, tuy nhiên bạn cần dùng vừa phải, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao thường xuyên.
Trà sen Tây Hồ là một dòng trà cao cấp nổi tiếng tại Việt Nam không chỉ có hương vị ngon mà còn có lợi cho sức khỏe vì có giá thành cao nên một số người lợi dụng để làm giả trà này Bài viết này 1Shopvn sẽ chỉ bạn cách nhận biết trà sen Tây Hồ thật
Sau bữa ăn bạn không nên uống trà ngay vì các dưỡng chất có trong trà sẽ cản trở việc hấp thu dưỡng chất của cơ thể Vì thế nếu muốn uống trà thì có thể chờ 1 2 tiếng rồi hãy uống
Trà hữu cơ là loại trà an toàn organic được phương pháp tự nhiên không dùng bất cứ hóa chất nào như không dùng phân bón hóa học thuốc sâu thuốc diệt cỏ
Uống trà xanh đúng cách đúng liều lượng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe trà xanh giúp chống oxy hóa hỗ trợ tim mạch giúp giảm cân cải thiện hệ tiêu hóa
Trà đá là loại trà phổ biến ở Việt Nam được pha từ trà xanh trà đen trà ô long sau đó chỉ cần thêm đá lạnh hoặc làm lạnh bằng cách cho vào tủ lạnh là có ngay thức uống mát mẻ
Tôm là một thực phẩm giàu dưỡng chất đặc biệt là protein do đó khi bạn nấu cháo tôm cùng các loại rau như khoai lang đậu xanh hạt sen không chỉ làm cho món cháo ngon hơn mà còn rất bổ dưỡng
Trà tâm sen có nhiều tác dụng như giúp cải thiện giấc ngủ thanh nhiệt giải độc cải thiện làn da tốt cho tiêu hóa hỗ trợ giảm cân nhưng bạn nên sử dụng đúng cách đúng liều lượng không được uống quá nhiều
Để hỗ trợ quá trình giảm cân bên cạnh cần có chế độ ăn uống khoa học tập thể thao thường xuyên thì bạn có thể uống một số loại trà như trà xanh trà gừng trà trắng trà ô long trà quế