Trà xanh là một loại trà thơm ngon, nếu dùng đúng cách, đúng liều lượng thì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể uống 1 - 2 tách hoặc 3 tách trà xanh mỗi ngày.
Sau bữa ăn bạn không nên uống trà ngay vì các dưỡng chất có trong trà sẽ cản trở việc hấp thu dưỡng chất của cơ thể Vì thế nếu muốn uống trà thì có thể chờ 1 2 tiếng rồi hãy uống
Trà hữu cơ là loại trà an toàn organic được phương pháp tự nhiên không dùng bất cứ hóa chất nào như không dùng phân bón hóa học thuốc sâu thuốc diệt cỏ
Uống trà xanh đúng cách đúng liều lượng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe trà xanh giúp chống oxy hóa hỗ trợ tim mạch giúp giảm cân cải thiện hệ tiêu hóa
Trà đá là loại trà phổ biến ở Việt Nam được pha từ trà xanh trà đen trà ô long sau đó chỉ cần thêm đá lạnh hoặc làm lạnh bằng cách cho vào tủ lạnh là có ngay thức uống mát mẻ
Tôm là một thực phẩm giàu dưỡng chất đặc biệt là protein do đó khi bạn nấu cháo tôm cùng các loại rau như khoai lang đậu xanh hạt sen không chỉ làm cho món cháo ngon hơn mà còn rất bổ dưỡng
Trà tâm sen có nhiều tác dụng như giúp cải thiện giấc ngủ thanh nhiệt giải độc cải thiện làn da tốt cho tiêu hóa hỗ trợ giảm cân nhưng bạn nên sử dụng đúng cách đúng liều lượng không được uống quá nhiều
Để hỗ trợ quá trình giảm cân bên cạnh cần có chế độ ăn uống khoa học tập thể thao thường xuyên thì bạn có thể uống một số loại trà như trà xanh trà gừng trà trắng trà ô long trà quế
Khi pha trà chanh bạn có thể dùng các loại trà như trà nhài trà xanh trà ô long trà đen đây là những loại trà ngon khi kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tạo nên những ly trà chanh thanh mát hấp dẫn