Hạt điều có phù hợp với chế độ ăn keto không? Theo thông tin từ trang medicinenet, thì hạt điều chứa hàm lượng carbohydrate cao, nên nó không phải loại hạt tối ưu nhất dành cho chế độ ăn keto.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: