Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, omega-3, và nhiều vi chất thiết yếu, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều hoặc ăn sai cách, nó có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: