Tôm là thực phẩm có thể gây dị ứng việc sau sinh mổ có nên ăn tôm hay không là còn tùy vào sức khỏe và tốc độ hồi phục của từng mẹ sau sinh mà bạn có thể điều chỉnh sao cho phù hợp nên xin ý kiến bác sĩ trước khi ăn tôm
Tôm bạc chứa nhiều protein cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin A vitamin B6 vitamin B12 vitamin E canxi phốt pho magie sắt kẽm selen Ăn tôm bạc vừa phải mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân bổ sung chất din
Đầu tôm có chứa chất thải nên khi ăn nó có thể khiến bạn vô tình tiêu thụ túi chất thải chứa ký sinh trùng này ngoài ra đây cũng là bộ phận bị phân huỷ đầu tiên khi tôm chết Do đó không nên ăn đầu tôm
Tôm có nhiều tác dụng cho sức khỏe như bảo vệ tim mạch tốt cho da tóc chống lão hoá cải thiện hệ tiêu hoá hỗ trợ giảm cân chống viêm củng cố sức khỏe xương khớp
Tôm hùm rất tốt cho sức khỏe nó có tác dụng cải thiện chức năng tuyến giáp giảm nguy cơ thiếu máu hỗ trợ lượng cholesterol tuy nhiên nếu bạn ăn quá nhiều nó cũng có những tác hại như nguy cơ dị ứng nó cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ thủy ngân
Bưởi là loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C chất xơ vitamin B6 magieCác chất chống oxy hóa vitamin và khoáng chất có trong bưởi giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh giảm cân nâng cao hệ miễn dịch làm đẹp da
Khô mực xé cay là một món ăn đặc trưng của Việt Nam được làm từ mực khô đã được xé nhỏ và ướp với nhiều gia vị như tiêu ớt hành tỏi dầu mè đường muối để tạo ra hương vị cay thơm ngon và hấp dẫn