Hạt sen là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ăn quá nhiều hạt sen, nó có thể gây đầy bụng khó tiêu, rối loạn nhịp tim, suy giảm trí nhớ...
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: