
Có Nên Dùng Yến Sào Hàng Ngày Không? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng
Yến sào từ lâu đã được biết đến là “vàng trắng” trong làng thực phẩm bồi bổ sức khỏe. Nhưng nhiều người vẫn băn khoăn: Liệu có nên dùng yến sào hàng ngày không? Có gây “thừa chất” hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa không? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng để hiểu rõ hơn cách sử dụng yến sao cho an toàn và hiệu quả nhất.